第八章(第1/3 页)
最新其他类型小说：
侯亮平你敢抓我？我爷爷李云龙！、
温暖的然、
穿书六零有空间，分家之后爽翻天、
说好当辅警，这白衬衫是什么鬼？、
快穿：作精洗白手册、
总裁秘书小甜妻、
惊！谢总夫人又开三轮车摆摊算命、
历朝穿越：开局老朱降临、
穿越海贼，武器果实被我玩出花、
重生换嫁当主母，嫡女她杀疯了、
论语新论传统经典的当代意、
重生之回到嫁给帝国首富的新婚夜、
禁欲大佬将太太抱在怀里宠、
穿成菟丝花在星际做女皇、
是他唯一的光、
巨星之路从选秀开始、
当后妈几年后才发现自己穿书了、
掏空渣爹后妈，资本小姐随军海岛、
转生在叶罗丽仙境当仙子、
萌宝穿民国找爹，妈咪追来被强撩、
温絮心猛然一跳，忙回头看他。
男人握住她手腕的力道没松反紧，见她回头，表情极其严肃，颇有种老师要教育学生的架势。
果然，下一秒，温絮就听到陆时谦振振有词地开讲。
“早睡这件事，我觉得有必要跟你科普一下，不管对你的健康，还是身心都有帮助。”
“……”
温絮愣怔眨眼，仰头呆呆地望着他。
“晚上十点到十一点，是身体修复和调整的最佳时间，早上六点到七点是身体的排毒和新陈代谢的时间，只有养成早睡早起的睡眠规律，才不会影响身体的能量和效率。”
“而且长期保持八个小时的充足睡眠，不仅头脑清醒做事效率高，判断力也能更精准，这些都是需要早睡——”
“停！”
温絮高举双手做了个暂停动作，随后晃了晃头，闭眼甩掉脑中那些乱七八糟的睡眠时间，坐起�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！